Embárcate en un viaje de autodescubrimiento con Hatha Flow. Sumérgete en esta clase de yoga tradicional que logra el equilibrio perfecto entre estiramiento, fuerza y atención plena. Dirigida por un instructor experimentado, la clase se desarrolla a un ritmo moderado, haciendo hincapié en la exploración de la alineación, prácticas de respiración y reflexiones filosóficas. Tanto si eres un principiante como un yogui avanzado, Hatha Flow ofrece variaciones accesibles y apoyo individualizado para los recién llegados, mientras que los practicantes avanzados pueden disfrutar de variaciones desafiantes y una exploración más profunda de la atención plena, la filosofía y la respiración. Prepárate para una experiencia única llena de risas genuinas, un toque de spanglish y deliciosos ajustes. Tu viaje por el yoga es ahora mucho más colorido.