This full-body HIIT (high intensity interval training) workout is done in a beach boot camp format, combining interval training with a circuit featuring strength and functions to get you fit. Stations include TRX, bands, battleropes, tires, even coconuts, plus bodyweight exercises, for an intense but fun workout experience.

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Este entrenamiento de cuerpo completo HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) se realiza en un formato de boot camp en la playa, combinando el entrenamiento de intervalos en circuito. Las estaciones incluyen TRX, bandas, cuerdas de batalla, llantas, hasta cocos, además de ejercicios de peso corporal para una experiencia intensa y divertida.